DD 8 個多月了
今天媽咪8:00起床
哇上班來不及了
媽咪洗完臉,DD剛起床
跟DD說你去托嬰中心吃早餐,媽咪上班來不及了
他看著媽咪跑跑跑忙進忙出
他牙牙學語的聲音,早上發出了3個音階
好像是"好了沒"(台語)
哈
謝謝DD早上知道媽咪在趕上班
沒有肚子餓^^
2016年12月6日 星期二
海龜~要瀕臨絶種原因 (自己整理的) 2016
全球有7種海龜,在台灣出現的海龜有5個品種
綠蠵龜
赤蠵龜
玳 瑁
欖蠵龜
革 龜
(親眼看過的是赤蠵龜.其他4種沒看過.
海生館有沒綠蠵龜,沒注意看,還是真的忘了~><)
9-12月一直出現海龜相關新聞
<<<玳瑁被世界自然保護聯盟(IUCN)評為極危物種,也是台灣有過紀錄的海龜中相對較稀少的種類。
「保育海龜(Sea Turtle Conservancy)」的執行長戈弗瑞(David Godfrey)則表示,估計全球的雌玳瑁總數約僅1萬5千隻,當務之急是要讓民眾和觀光客知道牠們的生存危機,拒絕購買相關製品。>>>
內容截取:台灣動物新聞網
有學者估計即將在2050瀕臨絶種
我想,原因有2:
1.塑膠垃圾
2.因美麗遭屠殺
動物不懂什麼叫塑膠袋
誤以為是水母吃下肚
海龜急救4天不治
解剖後腸胃充滿塑膠垃圾
今有一則
在大陸海龜遭屠殺416斤
現在有人在行動,換起保育
藝術家王筱文花2年親手編織的白色大海龜
值得去看看
重達200KGS
我也要來響應保育海龜
剛剛畫一張圖^^
內容海龜眼眶紅了
胃&腸都很不舒服
沒笑容
綠蠵龜
赤蠵龜
玳 瑁
欖蠵龜
革 龜
(親眼看過的是赤蠵龜.其他4種沒看過.
海生館有沒綠蠵龜,沒注意看,還是真的忘了~><)
9-12月一直出現海龜相關新聞
<<<玳瑁被世界自然保護聯盟(IUCN)評為極危物種,也是台灣有過紀錄的海龜中相對較稀少的種類。
「保育海龜(Sea Turtle Conservancy)」的執行長戈弗瑞(David Godfrey)則表示,估計全球的雌玳瑁總數約僅1萬5千隻,當務之急是要讓民眾和觀光客知道牠們的生存危機,拒絕購買相關製品。>>>
內容截取:台灣動物新聞網
有學者估計即將在2050瀕臨絶種
我想,原因有2:
1.塑膠垃圾
2.因美麗遭屠殺
動物不懂什麼叫塑膠袋
誤以為是水母吃下肚
海龜急救4天不治
解剖後腸胃充滿塑膠垃圾
今有一則
在大陸海龜遭屠殺416斤
現在有人在行動,換起保育
藝術家王筱文花2年親手編織的白色大海龜
值得去看看
重達200KGS
我也要來響應保育海龜
剛剛畫一張圖^^
內容海龜眼眶紅了
胃&腸都很不舒服
沒笑容
2016年11月29日 星期二
baby尿布疹處理方式2016.11 分享 (第2集)
尿布疹 第2集
上星期五
回家後
8:00幫DD換尿布,他尿尿了
發現右邊的鼠膝有紅紅的.本以為是蚊子咬的.但實際上不是,是皮膚又要開始脆弱了
然後在10:00時,他大叫,我驚覺,哦~大便了
我趕快幫他換尿布
結果~~~便秘了
然後~~~尿布疹又來了
又紅屁屁了
除了肛門口外,鼠膝處也擴散了,心想糟了
這個結果可知
寶寶根本不能便秘
因為便便卡在肛門口
對他們細緻的肌膚傷害很大的
之前他也有過嚴重便秘
像丸子一樣
還有一次像大人小指的指甲1/4,很小一顆.還會滾呢~~
上星期五10:00換完尿布我趕快幫他擦氧化鋅
星期六早上一看有好多了,好了約50%.沒嚴重起來.鼠膝處我比較擔心
因為有一次很嚴重,我怕波及到蛋蛋,嚇到
好了50%但是還是要照3餐擦,因缸門口還是紅紅的
在早上泡牛奶時,添加了一小包益生菌
這樣他便便才比較軟
才不容易便秘
在之後每天都加一包益生菌
這個益生菌是友人送我的
因快到齊了,所以先吃這個
吃完再吃在丁丁藥局買的嬰兒用的益生菌
其實這2種對DD都很有效
丁丁賣的益生菌,如果嚴重,我都早上半湯匙,晚上半湯匙
因上面沒寫嬰兒要吃多少
感覺上面寫的量太大,我就減量給DD吃
我減的量剛好適合他現在的用量
他有開始會便秘我才給他吃益生菌
其他時間都停,沒有給他吃
重點是~~泡配方奶時~~溫度不可以太高,最好常溫的溫度再高一點就好了
不然裡面的好菌都會被殺光
吃了就沒什麼效果了哦
直到今天11.30(星期三)
早上幫他換便便時
快好了
紅屁屁已消退80%
其實他很痛時,我在換尿布真的花很多時間.我抓他的腳
然後他會騰空起來
甚至轉身不要給我換
或者他現在腰力好,是這樣迅練來的吧
哈
上星期五
回家後
8:00幫DD換尿布,他尿尿了
發現右邊的鼠膝有紅紅的.本以為是蚊子咬的.但實際上不是,是皮膚又要開始脆弱了
然後在10:00時,他大叫,我驚覺,哦~大便了
我趕快幫他換尿布
結果~~~便秘了
然後~~~尿布疹又來了
又紅屁屁了
除了肛門口外,鼠膝處也擴散了,心想糟了
這個結果可知
寶寶根本不能便秘
因為便便卡在肛門口
對他們細緻的肌膚傷害很大的
之前他也有過嚴重便秘
像丸子一樣
還有一次像大人小指的指甲1/4,很小一顆.還會滾呢~~
上星期五10:00換完尿布我趕快幫他擦氧化鋅
星期六早上一看有好多了,好了約50%.沒嚴重起來.鼠膝處我比較擔心
因為有一次很嚴重,我怕波及到蛋蛋,嚇到
好了50%但是還是要照3餐擦,因缸門口還是紅紅的
在早上泡牛奶時,添加了一小包益生菌
這樣他便便才比較軟
才不容易便秘
在之後每天都加一包益生菌
這個益生菌是友人送我的
因快到齊了,所以先吃這個
吃完再吃在丁丁藥局買的嬰兒用的益生菌
其實這2種對DD都很有效
丁丁賣的益生菌,如果嚴重,我都早上半湯匙,晚上半湯匙
因上面沒寫嬰兒要吃多少
感覺上面寫的量太大,我就減量給DD吃
我減的量剛好適合他現在的用量
他有開始會便秘我才給他吃益生菌
其他時間都停,沒有給他吃
重點是~~泡配方奶時~~溫度不可以太高,最好常溫的溫度再高一點就好了
不然裡面的好菌都會被殺光
吃了就沒什麼效果了哦
直到今天11.30(星期三)
早上幫他換便便時
快好了
紅屁屁已消退80%
其實他很痛時,我在換尿布真的花很多時間.我抓他的腳
然後他會騰空起來
甚至轉身不要給我換
或者他現在腰力好,是這樣迅練來的吧
哈
2016年11月24日 星期四
DIY 做小黃瓜泡菜(上班偷閒一下) 很快 2016.11.25
在公司撥空做
切片,再放鹽
混合後
靜待半小時出水
再用開水洗一下
把多餘的水份倒出來
我放入3種醋
1.米醋
2.黑醋
3.蘋果醋
4.糖
5.辣椒
6.蒜
7.薑
靜待半小時出水
然後變色
就可以放入冰箱了
飯後甜點 團購 木匠手作 荷包蛋布丁 2016.11.25
訂了團購商品
荷包蛋布丁
要拿給家人吃時
那個蛋黃沒熟我不吃
我說:這不是蛋,是布丁
他說:布丁
我說:對,布丁. 不是真的荷包蛋
拿到後迫不及待打開吃.然後淋上焦糖醬油(其實就是焦糖啦,是甜的)
一盒有6個
這張照片看檔案是正面.但放上來怎反了
哈
這是外盒
復興航空2016/11/22停飛 解散 個人研究結果
復興航空2016/11/22停飛 解散 個人研究結果
1.復興航空為何要再開立一家新的威航航空公司,只載客,沒載貨.然後宣布解散
解散後併入復興.然後復興可能考量到人員過剩問題~~在此部份裁掉威航的員工
2.研究民航局的資訊,復興在2015&2016/10月.2015年載貨率原20幾%.2016年都變成10幾%
3.復興的載客率一直保持平穩約70%左右
但為何要花上20億的資金再去開設一家新公司威航
為的就是要對抗廉價航空
如果要對抗為何不直接將復興票價做優惠呢
而威航首班機為台北到曼谷航線
這個線跟復興飛的航線不太一樣
復興只飛日本與中國
還有就是復興為何不直接將航線增加曼谷等東南亞線就好了呢?
還要再新成立一家新公司
這個個人覺得無法理解
4.台灣虎航是中華航空與新加坡航空合資成立的公司,目的是要對抗復興成立的子公司 威航
在民航局的資料中
可以找到
虎航的載貨率是70% 超越華航
才新公司而已就可以做到這麼好.
5.個人認為復興會解散最大原因不可能是2次空難問題
因個人相信,有空難才會對內部人員嚴格
那時澎湖空難後還是支持復興,買機票搭復興航空
也相信飛機是很安全的交通工具
總結:
復興當時不需成立子公司.因客源每個月的載客率都60-70%.非常平穩
個人想法是~~
1.可增設成立東南亞航點的航線
2.將客機改成客貨2用機,或純貨機
要擴展空運貨這塊 從載貨率提升3~6倍.
1.復興航空為何要再開立一家新的威航航空公司,只載客,沒載貨.然後宣布解散
解散後併入復興.然後復興可能考量到人員過剩問題~~在此部份裁掉威航的員工
2.研究民航局的資訊,復興在2015&2016/10月.2015年載貨率原20幾%.2016年都變成10幾%
3.復興的載客率一直保持平穩約70%左右
但為何要花上20億的資金再去開設一家新公司威航
為的就是要對抗廉價航空
如果要對抗為何不直接將復興票價做優惠呢
而威航首班機為台北到曼谷航線
這個線跟復興飛的航線不太一樣
復興只飛日本與中國
還有就是復興為何不直接將航線增加曼谷等東南亞線就好了呢?
還要再新成立一家新公司
這個個人覺得無法理解
4.台灣虎航是中華航空與新加坡航空合資成立的公司,目的是要對抗復興成立的子公司 威航
在民航局的資料中
可以找到
虎航的載貨率是70% 超越華航
才新公司而已就可以做到這麼好.
5.個人認為復興會解散最大原因不可能是2次空難問題
因個人相信,有空難才會對內部人員嚴格
那時澎湖空難後還是支持復興,買機票搭復興航空
也相信飛機是很安全的交通工具
總結:
復興當時不需成立子公司.因客源每個月的載客率都60-70%.非常平穩
個人想法是~~
1.可增設成立東南亞航點的航線
2.將客機改成客貨2用機,或純貨機
要擴展空運貨這塊 從載貨率提升3~6倍.
2016年11月23日 星期三
肚子餓吃點心了 Taris 大天然無花果乾 產地:土耳其 (2016.11.23)
呦呼~~
工作之餘肚子餓 吃點心了
品名:Taris 碩大天然無花果乾
產地:土耳其
重量:200克/包
為什麼想買來吃的原因是~~
我個人覺得~有豐富的鈣
很少餅乾會標示鈣的營養素
這包吃完
會有
鈣 :323毫克
鎂:95.4毫克
磷:114.2毫克
鐵:3.2毫克
維生素B1:0.2毫克
維生素B2:1.8毫克
好大一顆哦
打開來
全倒出來數數看有幾顆
哇~~好大一顆哦
吃一口後
剖面圖
哈
裡面真的好有料
個人覺得甜度剛好,不會太甜
好好吃哦~~
工作之餘肚子餓 吃點心了
品名:Taris 碩大天然無花果乾
產地:土耳其
重量:200克/包
為什麼想買來吃的原因是~~
我個人覺得~有豐富的鈣
很少餅乾會標示鈣的營養素
這包吃完
會有
鈣 :323毫克
鎂:95.4毫克
磷:114.2毫克
鐵:3.2毫克
維生素B1:0.2毫克
維生素B2:1.8毫克
好大一顆哦
打開來
全倒出來數數看有幾顆
哇~~好大一顆哦
吃一口後
剖面圖
哈
裡面真的好有料
個人覺得甜度剛好,不會太甜
好好吃哦~~
2016年11月21日 星期一
2016年11月20日 星期日
baby尿布疹處理方式2016.11 分享(第1集)
我家DD目前已8個月大了
他在7個月時
有3個星期的嚴重尿布疹
我知道為什麼會有尿布疹
因為在吃副食品的關係
排出來的便便對屁屁傷害較大
為什麼DD的尿布疹都不會好
3個星期了
如果大人屁屁痛1天就受不了了
何況是baby
趕快帶DD去皮膚科看醫生
我是帶他去醫美的皮膚科,可以點痣.整形之類的~~呵
醫生開的藥多多少少有類固醇
所以擦薄薄一層就好
因擦了3天還沒好
我不想給DD擦太久
因對他皮膚不好
所以就停藥了
當DD擦了一天的藥之後
打算去藥局詢問下藥師
藥師推廌擦"氧化鋅"
藥師說先擦皮膚科給的藥
然後再塗一層厚厚氧化鋅
會改善很多
結果真的耶真的改善很多
而且慕之恬郎只有5% 氧化鋅,這條是100%氧化鋅
慕之恬郎我沒買來用哩.有個小姐說慕之恬郎護膚膏真的很好用
因DD的太嚴重了.在換尿布時,他是整個屁屁騰空又夾緊,很難換尿布,我知道他好痛好痛
當媽咪的真的捨不得
因此我的作法是
1.一開始很嚴重時一天3次塗薄薄一層皮膚科開的藥 再加上很多的氧化鋅
2.塗了3天的皮膚科用藥就停了. 一樣一天3次的很多氧化鋅 其他時間塗法貝兒的護膚膏
3.好得差不多了換尿布時就把綿花棒沾一點我之前買的法貝兒護膚膏然後再加一粒米大小的氧化鋅
然後在不久就好了
這期間,我使用了2種較乾爽的紙尿褲.都國外版的幫寶適&好奇
現在真的好多了
而且在尿布疹時,我是用S號的尿布.我猜可能沒空間透氣.所以尿布疹加劇嚴重吧
現在只有8kg.我已換上M號的尿布.有的媽咪說,還可以用S的呀. 但為了有空間透氣加上避免再發生尿布疹.所以還是用M號的就好
其實也可以晚上包M號,早上包S.因早上換的次數約3~4小時就要換一次了
但我還是沒這樣做.如果這樣做會省一些尿布錢
現在DD的屁屁好了
我連護膚膏都沒在用了
現在處理方式如下:
當DD大便時,換尿布
我會先準備一個小容器裝開水(我是拿吃完布丁的容器洗一洗去裝開水的)
因溼紙巾有時溼度不夠
且baby的屁屁太脆弱了
所以用溼紙巾加開水,這樣溼紙巾會很溼
比較好擦寶寶的屁屁
而且水洗屁屁聽說比較沒尿布疹(但這個對我來說難度超高)
這個方式是我自己研究來的
我覺得有效
而且在DD尿尿時
我先用一張溼紙巾擦式一下
然後再換上乾淨的尿布
<我有問同事or其他的媽咪他們的寶寶在換尿布時,只有尿尿,沒有在用紙巾擦的哦,所以每個媽咪作法會不一樣的>
這是我畫的圖
我將棉花棒用剪刀剪一半
因為一次只用一邊,另一邊沒有用就丟了有點浪費啦
所以就剪一半
一次用半支棉花棒
媽咪用小畫家畫這個圖應很清楚了
把2種膏狀物 護膚膏+氧化鋅 用在1支棉花棒上
然後對準目標
直接在目標上混合後
在有尿布疹的地方塗一塗
就完成
就可以換上新的尿布哦^^
他在7個月時
有3個星期的嚴重尿布疹
我知道為什麼會有尿布疹
因為在吃副食品的關係
排出來的便便對屁屁傷害較大
為什麼DD的尿布疹都不會好
3個星期了
如果大人屁屁痛1天就受不了了
何況是baby
趕快帶DD去皮膚科看醫生
我是帶他去醫美的皮膚科,可以點痣.整形之類的~~呵
醫生開的藥多多少少有類固醇
所以擦薄薄一層就好
因擦了3天還沒好
我不想給DD擦太久
因對他皮膚不好
所以就停藥了
當DD擦了一天的藥之後
打算去藥局詢問下藥師
藥師推廌擦"氧化鋅"
藥師說先擦皮膚科給的藥
然後再塗一層厚厚氧化鋅
會改善很多
結果真的耶真的改善很多
而且慕之恬郎只有5% 氧化鋅,這條是100%氧化鋅
慕之恬郎我沒買來用哩.有個小姐說慕之恬郎護膚膏真的很好用
因DD的太嚴重了.在換尿布時,他是整個屁屁騰空又夾緊,很難換尿布,我知道他好痛好痛
當媽咪的真的捨不得
因此我的作法是
1.一開始很嚴重時一天3次塗薄薄一層皮膚科開的藥 再加上很多的氧化鋅
2.塗了3天的皮膚科用藥就停了. 一樣一天3次的很多氧化鋅 其他時間塗法貝兒的護膚膏
3.好得差不多了換尿布時就把綿花棒沾一點我之前買的法貝兒護膚膏然後再加一粒米大小的氧化鋅
然後在不久就好了
這期間,我使用了2種較乾爽的紙尿褲.都國外版的幫寶適&好奇
現在真的好多了
而且在尿布疹時,我是用S號的尿布.我猜可能沒空間透氣.所以尿布疹加劇嚴重吧
現在只有8kg.我已換上M號的尿布.有的媽咪說,還可以用S的呀. 但為了有空間透氣加上避免再發生尿布疹.所以還是用M號的就好
其實也可以晚上包M號,早上包S.因早上換的次數約3~4小時就要換一次了
但我還是沒這樣做.如果這樣做會省一些尿布錢
現在DD的屁屁好了
我連護膚膏都沒在用了
現在處理方式如下:
當DD大便時,換尿布
我會先準備一個小容器裝開水(我是拿吃完布丁的容器洗一洗去裝開水的)
因溼紙巾有時溼度不夠
且baby的屁屁太脆弱了
所以用溼紙巾加開水,這樣溼紙巾會很溼
比較好擦寶寶的屁屁
而且水洗屁屁聽說比較沒尿布疹(但這個對我來說難度超高)
這個方式是我自己研究來的
我覺得有效
而且在DD尿尿時
我先用一張溼紙巾擦式一下
然後再換上乾淨的尿布
<我有問同事or其他的媽咪他們的寶寶在換尿布時,只有尿尿,沒有在用紙巾擦的哦,所以每個媽咪作法會不一樣的>
這是我畫的圖
我將棉花棒用剪刀剪一半
因為一次只用一邊,另一邊沒有用就丟了有點浪費啦
所以就剪一半
一次用半支棉花棒
媽咪用小畫家畫這個圖應很清楚了
把2種膏狀物 護膚膏+氧化鋅 用在1支棉花棒上
然後對準目標
直接在目標上混合後
在有尿布疹的地方塗一塗
就完成
就可以換上新的尿布哦^^
2016年11月13日 星期日
雙11[開箱文] [TOSHIBA] Canvio Connect II V8 1TB USB3.0
很早就想買1個1TB的隨身硬碟
大家說TOSHIBA不錯
耐用度也不錯
有3款 我選擇Connect V8
我就選擇在雙11時特價時下單
因為這個時候最便宜
可以折價500
覺得真的是賺到了
我想買的原因是
我的手機64GB
都拍我Baby的照片&錄影
現在連拍1張照片都被拒絕了
今天收到商品
超開心的
還有送10GB的雲端硬碟
這是背面
這是側面
寫"3年保固"
不錯
拿出來準備用
我買的是黑色
黑色面還可當鏡子使用
而且指紋不太會印上去
會有一點,但不明顯
重要的來了
拿到快速將手機的照片與影片copy到硬碟中
手機釋出空間後,就可以拍照了哦^^
裡面只有931GB.其中69GB不知跑去哪了
點進去後有幾個檔案
我看不懂
想想算了
應是69GB被這幾個設定檔案吃掉空間了吧
哈
我在這個平台買的^^
大家說TOSHIBA不錯
耐用度也不錯
有3款 我選擇Connect V8
我就選擇在雙11時特價時下單
因為這個時候最便宜
可以折價500
覺得真的是賺到了
我想買的原因是
我的手機64GB
都拍我Baby的照片&錄影
現在連拍1張照片都被拒絕了
今天收到商品
超開心的
這是側面
寫"3年保固"
不錯
拿出來準備用
我買的是黑色
黑色面還可當鏡子使用
而且指紋不太會印上去
會有一點,但不明顯
還有2本說明書
寫注意事項而已
重點是在使用時不要動到硬碟
重要的來了
拿到快速將手機的照片與影片copy到硬碟中
手機釋出空間後,就可以拍照了哦^^
裡面只有931GB.其中69GB不知跑去哪了
點進去後有幾個檔案
我看不懂
想想算了
應是69GB被這幾個設定檔案吃掉空間了吧
哈
我在這個平台買的^^
2016年10月16日 星期日
DIY 魯蛋
這幾天
第一次來魯蛋
什麼原因想要魯
因為魯肉的肉全吃完了
剩湯汁捨不得丟
趕快問問家人
怎辦
可以做其他料理?
建議我,可以魯蛋
蛋要先用水洗一洗
我使用電鍋來做
1.外鍋放半杯水
2.為了要省電,所以我下鍋米,上鍋12顆蛋(這是家人養的土雞,只為了養給自己吃而已,雞快沒了.未來也沒有土雞蛋可以吃了)---為了要讓米熟所以外鍋放1杯水
如果沒有要煮米飯的話.放一點點水在外鍋就好了.
不然就先放個餐巾紙後,把蛋擺上去,再淋上一些水,按開關,然後跳起來數180秒即可.
3.好了後,可以拿起來
因為很燙.所以記得用夾子夾蛋,以免手受傷哦~~
好了後
先打開瓦斯爐
魯汁要用小火
再播殼,播好後,一個一個慢慢下鍋
這個要同步,當然~~第一個下去的一定會先上色
然後,再放到魯汁內,
因每戶人家魯汁不一樣味道
我以往沒放八角,這是我第一次魯肉有放八角,這個的汁太好吃了.所以才沒有丟
我的作法是~~水淹過肉,再加上醬油,再加八角,五香粉.就這樣.
然後一下下大功告成了
第一次魯一定會有NG的蛋
反正是自己要吃,沒關係啦
只是這次魯起來
左邊那一顆好像是另一種禽類的蛋
因蛋白是半透明的
可能是別的地方飛來的吧
不然跟其11顆的蛋白顏色都不一樣
完成
拿給同事吃,她說好吃
拿給家人吃,家人說像茶葉蛋的味道
但是我沒加茶葉呵 呵
因有人說好吃.所以我連續2天都魯,共魯了24顆蛋
中午晚餐都吃蛋
超好吃
到今天剩3顆蛋而已
真的好好吃~~~
太美味了
2016年10月11日 星期二
頭痛+吐 怎辦 2016經驗談
昨日一早起來
頭痛+吐
只要吐3次就不能上班了,要請假
但因工作關係一定要先去上班,因不舒服所以晚點到公司
到公司時已10:30了
結果去了1.5小時
在中間吐了2次
這種情況無法上班只好請假
下午請假
我開始研究今日我該怎做
因月經來缺血
導致頭痛+吐
很難受
這是產後第2次的嚴重情況
因哺乳關係所以在中午回家時婦產科還沒營業無法就醫
若吃藥,就不能餵奶了
所以上班前去藥局買利可舒--我是擔心感冒.這個可以治療很多種細菌.哺乳媽媽&嬰兒都可以喝的食品
然後在藥局時看到一瓶長得像鐵劑的東西
結果是喝的鐵劑--是食品.裡面有其中一種B群.藥師說產後要補鐵不然會像她一樣,現在她的baby已8個月大了.她掉髮嚴重加上頭髮有退色情況,他都補充這一款.且B群可治頭痛.一天一缶,若像你現在嚴重要一天2缶
所以我就買了
下午請假後,在路上想到要去買FIN & 蘋果醋來喝. FIN真的可以改善頭痛,有個阿姨他建議我平常要補充的,但我沒有做到.因此我要調整一下身體的電解質.去買了.且FIN 裡面有鎂.且今天也看到缺鎂也會頭痛. 而蘋果醋呢? 缺貨,我買了楊桃醋
回到家休息到5:00PM
然後煮魚湯來喝.裡面的薑可以有止吐效果.且月經來,喝魚湯的話,月經量會變多.我想應該可以改善一下.
最後去載DD順便去水果攤買百香果
百香果是天然的綜合維生素,再加 上柳丁汁有維他命C 我相信一定能緩解
吃了3顆百香果再加上一瓶柳丁汁
結果在晚上9:00時舒緩了
所以這適用於我,但不見得適用於每個人
且若常頭痛的話,一定要就醫.因中風有5項警訊,其中我知道的唯一的警訊就是頭痛加上甩頭,一定要去就醫,當醫生說你血流速度很慢時,你一定要非常的慎重看待這件事,要馬上改善自己的身體,如果血流越慢的話,某個地方血液流不過去,就中獎了.得什麼獎?就是中風了
並且在當下要早點改善飲食習慣與生活習慣,才能降低中風的風險.還要多吃魚油.魚油有歐妹嘎3對抗自由基是很重要的東西哦~~~
頭痛+吐
只要吐3次就不能上班了,要請假
但因工作關係一定要先去上班,因不舒服所以晚點到公司
到公司時已10:30了
結果去了1.5小時
在中間吐了2次
這種情況無法上班只好請假
下午請假
我開始研究今日我該怎做
因月經來缺血
導致頭痛+吐
很難受
這是產後第2次的嚴重情況
因哺乳關係所以在中午回家時婦產科還沒營業無法就醫
若吃藥,就不能餵奶了
所以上班前去藥局買利可舒--我是擔心感冒.這個可以治療很多種細菌.哺乳媽媽&嬰兒都可以喝的食品
然後在藥局時看到一瓶長得像鐵劑的東西
結果是喝的鐵劑--是食品.裡面有其中一種B群.藥師說產後要補鐵不然會像她一樣,現在她的baby已8個月大了.她掉髮嚴重加上頭髮有退色情況,他都補充這一款.且B群可治頭痛.一天一缶,若像你現在嚴重要一天2缶
所以我就買了
下午請假後,在路上想到要去買FIN & 蘋果醋來喝. FIN真的可以改善頭痛,有個阿姨他建議我平常要補充的,但我沒有做到.因此我要調整一下身體的電解質.去買了.且FIN 裡面有鎂.且今天也看到缺鎂也會頭痛. 而蘋果醋呢? 缺貨,我買了楊桃醋
回到家休息到5:00PM
然後煮魚湯來喝.裡面的薑可以有止吐效果.且月經來,喝魚湯的話,月經量會變多.我想應該可以改善一下.
最後去載DD順便去水果攤買百香果
百香果是天然的綜合維生素,再加 上柳丁汁有維他命C 我相信一定能緩解
吃了3顆百香果再加上一瓶柳丁汁
結果在晚上9:00時舒緩了
所以這適用於我,但不見得適用於每個人
且若常頭痛的話,一定要就醫.因中風有5項警訊,其中我知道的唯一的警訊就是頭痛加上甩頭,一定要去就醫,當醫生說你血流速度很慢時,你一定要非常的慎重看待這件事,要馬上改善自己的身體,如果血流越慢的話,某個地方血液流不過去,就中獎了.得什麼獎?就是中風了
並且在當下要早點改善飲食習慣與生活習慣,才能降低中風的風險.還要多吃魚油.魚油有歐妹嘎3對抗自由基是很重要的東西哦~~~
2016年9月29日 星期四
炒山蘇--變色山蘇
這是摘下來的山蘇
因只有一個小小的青椒所以就一起炒
注意到了?
要把山蘇的頭切掉
上方要削一點皮起來
重點來了
生山蘇是紫色
遇熱後
炒好後
變綠色了
好有趣
都被我吃光了
那天想吐.胃不舒服
但吃了山蘇
好舒服
其他菜不吃
狂吃山蘇
呵呵
這一天有趣的是
媽回家後先上樓洗香香
然後
我跟爸說
好好吃哦,結果吃光了
我說:怎辦,吃光了,媽沒得吃了
爸說:那就當作沒這道菜.他把盤子收走了.也洗好
那時媽洗香香洗好後下樓要準備用餐,我們2人都沒說有這道菜,哈哈哈
2016年9月18日 星期日
2016年9月9日 星期五
小林煎餅 中秋節客制化 建華海運^^(2016.09.09下午點心)
哇呼
今天我的下午點心好高級
想不到小林煎餅也有客制化
同事叫我們可以享用這一盒哦~~
外盒
打開後.裡面有9格
這個品名最有趣
品名:建華海運瓦煎燒禮盒
剛好拍到袋子也是客制化的哦
開始享用了
好吃
今天我的下午點心好高級
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同事叫我們可以享用這一盒哦~~
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品名:建華海運瓦煎燒禮盒
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2016年8月23日 星期二
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