2014年11月25日 星期二

炒飯教學--DIY 我第1次做炒飯.^^.成功

第一次做炒飯.^^.成功
做給自己&家人吃

準備食材:
九層塔(=台灣蘿勒).---洗好切好放邊邊
大陸妹---洗好切好放邊邊
雞蛋2顆
車輪(可以吃的素食豆皮吧) 大概就好

作法:
1.把九層塔切碎,跟雞蛋一起打散,加少許鹽,放入鍋內炒(記得要開火).熟了先放在盤子內
2.不用洗鍋,再倒油把大陸妹放內鍋內,加少許水.悶一下,加少許鹽,熟了先放在盤子內
3.不用洗鍋,裡面有少少的大陸妹水 放白飯,再倒油,大約散了.把1 & 2 & 車輪  全倒進去
4.全部把它混合後,放少許的鹽,加入一點醬油.再攪拌
5.試吃一口
6.若太淡再加醬油.
7.完成~把它放再盤子內
8.再上面撒上胡椒粉

美味炒飯完成!!!



去採的
 
大約這麼多而已
約1~2顆
完成~若吃不完,可帶明天的午餐
 放一些胡椒粉
 吃光了.好舒服








2014年11月24日 星期一

11.25今天的午餐-DIY自創料理(台語:妹阿菜)+洗菜


園裡的"妹阿菜"(台語)
中文不知叫什麼菜

放入鍋內準備洗菜

 要一葉一葉拔開,不然會有土
 沖水
 洗好後折2次(我都用手折比較快)
加上鹽&胡椒粉
 今天特別的是
我加上了"枸杞"調味

 再放入魯蛋&肉
魯蛋&肉---這2個都已魯好的,直接放進去

 一樣放入電鍋後
內鍋用少許水
外鍋也用少許水~~不然蒸太久.菜會黃黃的
按下去
跳起來就可以享用
今天午餐真好吃

買種籽--種白蘿蔔10.18~11.23



經過1個星期後
長大了
加油加油


終於瞭解~~為了吃1個白蘿蔔
要經過那麼久的時間
要好好的珍惜食物
農夫真辛苦