那天與阿姨聊到
去年我到牙醫診所看了10~15次的牙齒
然後~阿姨說.他15年之久沒有去到牙醫診所看牙齒了
我趕快問她.你怎麼保養的
她說她刷牙的方式只有早晚:
1.先不要用牙膏--先刷 再嗽口
2.再牙刷上擠上牙膏後---再刷 再嗽口
平常吃完早餐,午餐.晚餐or零食.只有嗽口而已
而且她從小,在外婆時代都會啃甘蔗.
我說:是哦.那你的牙齒有訓練到.
可是上次牙醫師說叫我吃完東西要用牙線,再刷牙
不然東西塞在牙縫,牙齦容易發炎.
我很懶,沒有按照醫生指示做.所以去年看了好幾十次牙醫
之後隔天我就試試阿姨的方式
1.先不要用牙膏--先刷 再嗽口
2.再牙刷上擠上牙膏後---再刷 再嗽口
結果:真的牙齒好乾淨
不然以前都會卡黃黃的垢.要用指甲才摳得起來
等到半年才洗一次牙齒時,就卡很深了
現在只要刷牙我都會用阿姨教的方式.真的好乾淨哦
備註:網路上有人說口水已是最毒的了.所以不用再用牙膏刷牙.所以也不知哪個才對.我們從以前就被廣告告知,用牙膏刷牙才乾淨.
我在想.古早時代.他們沒牙膏用什麼刷牙.他們牙齒也很健康哩
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