2014年12月8日 星期一

12.09自製午餐-地瓜蔬菜煎肉餐


準備食材:
地瓜
空心菜
A菜
煎肉


作法
1:
把地瓜洗好切片,放鹽.糊椒粉.用保鮮膜封起來.冰到冰箱.
地瓜在冰箱內的照片~呵



2:把菜洗乾淨




















3:
11:30開始先蒸地瓜
12:00再把整包蔬菜放進去
完成後
把肉放進去,完成.開動囉







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